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美女都是怎样吃成的

摘要:美女很多并不是天生丽质的,有很多是后天修炼而成的,俗话说没有丑女人只有懒女人,所以要想自己变的美丽就要努力了,有很多我们生活中的

  美女很多并不是天生丽质的,有很多是后天修炼而成的,俗话说没有丑女人只有懒女人,所以要想自己变的美丽就要努力了,有很多我们生活中的食品是有美容作用的,你是不是不知道原来美女也可以吃出来吧,快来看看吧。wq8健康112集合站-养生频道

美女都是怎样吃成的wq8健康112集合站-养生频道

  你想拥有一头华贵的头发?wq8健康112集合站-养生频道

  你应该多吃:牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡肝、鸡蛋、沙丁鱼和水果,比如葡萄干、苹果。wq8健康112集合站-养生频道

  为什么:你知道吗?你头发中应该含有97%的蛋白质。专家说,当你的头发没有了以前的光泽,发型看起来也很呆板,脱发很严重的时候,就证明身体里缺东西了,缺什么呢,缺少维生素B12、蛋白质和氨基酸等矿物质,而牛肉、鸡肉和鱼中恰恰富含这些营养素。wq8健康112集合站-养生频道

  你想拥有气质超凡的脸型?wq8健康112集合站-养生频道

  你应该多吃:杏仁大麦布丁wq8健康112集合站-养生频道

  为什么:当你感觉脸型比较臃肿的时候,就把杏仁大麦布丁当作饭后甜点吃。塑型专家玛丽就把这个偏方当作礼物送给她的客户。杏仁中含有大量的蛋白质和矿物质,同时,大麦中也含有丰富的维生素和矿物质。减肥中心的营养专家指出,所有这些因素都有利于排掉脸部大量多余的水份,使脸部看上去更加紧凑、有型。wq8健康112集合站-养生频道

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