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摘要:牛奶虽然营养,但挑选起来有讲究,比如您要先学会辨别优质无公害牛奶,其次,喝起来也相当有讲究,喝对了,能够延年益寿强身健体,喝不对,倒是很可能给身体增加病痛,我们整理了生活中六种如同服毒的喝奶常见方式,对照一下有没有自己或身边的人。如果有,请提醒他们,别把所有疑问都留给您的医生………… 查看全文>>

摘要:核桃不能和什么一起吃呢?核桃具有补脑的作用,是很多人都会当做零食来吃。不过,要提醒大家的是有6种食物是不能与核桃一起吃的,否则就会适得其反。下面为大家详细介绍一下吧。 …… 查看全文>>

摘要:美女很多并不是天生丽质的,有很多是后天修炼而成的,俗话说没有丑女人只有懒女人,所以要想自己变的美丽就要努力了,有很多我们生活中的食品是有美容作用的,你是不是不知道原来美女也可以吃出来吧,快来看看吧。  你想拥有一头华贵的头发?  你应该多吃:牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡肝、鸡蛋…… 查看全文>>

摘要:众所周知孕妇作为特殊人群,她们的营养一定要加强,但正是因为这个,很多人就容易胡乱进补;但大家也应该明白,孕期营养不平衡,会给胎儿带来哪些危害;所以,营养也不是越多越好,一些高蛋白、高钙、高糖食物,孕妇就不宜多吃。  1、不宜高脂肪饮食  如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹…… 查看全文>>

摘要:随着天气逐渐转凉,火锅店的生意也开始红火起来了,尤其是重庆人最爱吃火锅,无论春夏秋冬,火锅店的生意都从来没冷淡过。并且有权威的专家研究得出这样一个结论,就是重庆人得胃癌的几率非常小,因为他们喜欢吃火锅,并且吃火锅时要蘸蒜泥,这样可以防止胃癌的发生。因此,提醒人们,吃火锅时别忘…… 查看全文>>

摘要:大家都说,茶叶可以帮助女性朋友美容养颜、减肥瘦身、滋养皮肤,可是,过量的茶也会给女性带来伤害,尤其是处于特殊时期的女性,比如孕妇、哺乳期女性、更年期女性、生理期女性等,最好不要饮茶,因为饮茶可能会伤害你的身体,给你带来麻烦。  一、身为乳母者  妈妈喝下茶之后,茶中的咖啡碱…… 查看全文>>

摘要:健康的身体离不开营养的补充,生活中其实有很多天然的“营养品”,只要大家经常食用,对身体保健帮助是非常大的,今天给大家分一下类,不同的养生食材,看一下有哪些不同的养生功效。  1.护眼标兵:红薯  维生素A素有“护眼小卫士”之称,假如人体缺乏它,眼睛感受弱光的才华便会降落,对黑暗…… 查看全文>>

摘要:味精是家家户户必备的调味品,一般炒菜都会放味精增鲜,但生活中却有几种菜不宜放味精;如:炒肉菜就不用加味精,放醋的菜也不宜放味精,其原因何在呢?一起来看看就知道了。  一、炒肉菜不用加味精  肉类中本来就含有谷氨酸,与菜肴中的盐相遇加热后,自然就会生成味精的主要成分??谷氨酸…… 查看全文>>

摘要:秋季是一个养肝的好季节,今天给大家介绍的是,女性应该如何养肝?众所周知,肝脏是人体最大的解毒系统和营养输送系统,来自体内和体外的许多非营养物质;所以,要想身体好,必须懂得如何养肝,下面就给大家介绍养肝的各种方法。  1、多吃酸味食物  中医学中认为酸味入肝,所以日常多吃酸味…… 查看全文>>

摘要:秋天是一个干燥的季节,女性朋友们要特别注意,今天给大家介绍的防秋燥方法,是通过蜂蜜来缓解,那什么时候喝蜂蜜,可以安抚皮肤,什么时候喝蜂蜜可以润肺呢?面对大家的疑问,下面小编就来一一解惑。  1、恢复疲劳,尤其是熬夜后  在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最…… 查看全文>>

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