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音乐是一种听觉艺术,它能影响人们的思维、身体和情感。美的音乐能提高多种病症病人的生理心理健康水平,提高病人的认知能力、社交能力,缓解躯体和精神痛苦。音乐促进身体健康的积极作用,已经被越来越多的应用到临床治疗和护理中
健康专辑
养生先养心,心养则寿长。常保持心理平衡的人,五脏淳厚、气血匀和、阴平阳秘,所以能健康长寿。心理平衡是健康长寿的基石,对于现代都市人来说,谁拥有了心理平衡谁就拥有了健康和长寿。“养心”就是拥有心理平衡的重要方法。何谓“养心”?《黄帝内经》认为是“恬虚无”,即平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境。自古道书可以养心。音乐也可以养心---《心》,以音乐浸润、冲刷疲惫的身心,接收优美、和谐的音波讯息,感受音乐与身心的共鸣,达到减压、养心之效。
养心音乐健身与七情放松心情集中精神
养心音乐-心养心音乐-禅改善睡眠放松身心
自然SPA精神理疗酷我健康数天数-人生观
音乐处方-烦躁症
音乐对于人的情绪和行为都有着不同程度的影响,养心音乐根据声音对人肯定是有影响的原理,旨在从听、观、尝、嗅、触五个感官入手,用音乐洗刷心和灵,用正面的“声脉冲”重新启发身体处于负状态或假寐状态的器官。音乐对于人的身体神奇作用的方方面面直到现在仍是科学无法全盘解释的,适当的音乐能让身体的状态由内而外在不经意中得到引导和改善。
江南丝曲寒鸭戏水梁祝二泉映月
春江花月夜汉宫秋月平沙落雁梅花三弄
烛影摇红江南好平湖秋月雨打芭蕉
姑苏行渔舟唱晚月夜春之歌
天鹅湖组曲圣母颂梦幻曲贝多芬第八交响曲
音乐处方-烦躁症mp3
养心音乐专辑还有一个特点,就是时间不是很长,基本上三、四十分钟左右,差不多中小学生一节课的时长。它是根据人体的生理循环代谢的科学,恰到好处。如果时间拖得很长,不但起不到养心放松的作用,反而会产生听觉与耐性的身心疲劳。
江南丝竹寒鸭戏水梁祝二泉映月
春江花月夜汉宫秋月平沙落雁梅花三弄
烛影摇红江南好平湖秋月雨打芭蕉
姑苏行渔舟唱晚月夜春之歌
天鹅湖组曲梦幻曲贝多芬第八交响曲
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