药食同源
  • <b>揭秘水果养颜偏方的8个大骗局</b> [药食同源]揭秘水果养颜偏方的8个大骗局2016-06-17
    导语: 水果的好处,似乎说都说不完:可以美容养颜,可以帮助消化,可以补充身体所需营养……许多人更是借着吃水果来减肥,认为它好吃、会饱,却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗?为你…………
    标签: 饮食,水果,头疼,减肥,美容
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  • <b>根据年龄段 选择合适你的补钙食物</b> [药食同源]根据年龄段 选择合适你的补钙食物2016-06-17
    导语: 补钙吃什么好?补钙应该注意什么?这些问题,最终的答案在于我们本身。在选择补钙的食物时候,要首先选择好吸收,没有副作用的食物。再者就是要依据年龄段,在补钙的同时增减一些辅助的食物。…………
    标签: 饮食,补钙,牛奶,维生素,胶原蛋白
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  • <b>巧做美食 吃出迷人的纤细玉腿</b> [药食同源]巧做美食 吃出迷人的纤细玉腿2016-06-17
    导语: 缺少维生素A的下场是皮脂腺、汗腺机能变弱,角质层慢慢变厚,肌肤开始变得干燥。想想看,这样的腿美得起来吗?想拥有笔直的双腿就一起来做做这道瘦腿菜吧。…………
    标签: 饮食,便秘,瘦腿,养颜美容
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  • <b>芹菜的6大神奇功效 你不可不知</b> [药食同源]芹菜的6大神奇功效 你不可不知2016-06-17
    导语: 芹菜的根、茎、叶和籽都可药用,现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。有“厨房药物”之称。芹菜有以下六大功效:…………
    标签: 饮食,清热解毒,防癌,芹菜
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  • <b>坚果5大保健功效 多吃可抗衰!</b> [药食同源]坚果5大保健功效 多吃可抗衰!2016-06-17
    导语: 坚果保健功效繁多,而且味道好,很多人都喜欢把坚果作为一种休闲的零食。坚果作为一种健康食品,到底有多少种神奇的保健功效呢?今天小编就带大家一起来详细看看坚果的五大神奇功效。…………
    标签: 饮食,营养物质,维生素E,坚果
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  • <b>春末吃8种排毒美食 让你一身轻</b> [药食同源]春末吃8种排毒美食 让你一身轻2016-06-17
    导语: 身体里残余的垃圾要及早的清除,这样才不会影响到身体各器官的正常运转。春季是清除身体毒素的最佳时期。父母们可别忘了在春季为孩子人准备些排毒食物如黄瓜、黑木耳、莲藕、地瓜等等。…………
    标签: 排毒,排毒食谱,白萝卜,维生素E
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  • <b>身体内在调理 帮女人对抗斑点</b> [药食同源]身体内在调理 帮女人对抗斑点2016-06-17
    导语: 每天晚上你都要对着镜子想,今天过后,是否自己的斑点就会消失,即使做梦也会梦到自己那张不长斑的脸蛋儿,美丽极了。其实,在某些时候,幻想也可以变成现实,只是,长斑的你,一定要了解长斑的原因,然后才能找到祛…………
    标签: 祛斑,抗衰,黑色素,内在调理,斑点
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  • <b>常吃这4种水果 助女人抗衰老!</b> [药食同源]常吃这4种水果 助女人抗衰老!2016-06-17
    导语: 水果对于人体健康是不可缺少的,对于爱美的MM们更是美容的好帮手。下面盘点4款抗衰老的水果,帮助大家留驻青春。…………
    标签: 香蕉,草莓,葡萄,维生素B,抗衰老
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  • <b>西红柿食疗 8大用处你不可不知</b> [药食同源]西红柿食疗 8大用处你不可不知2016-06-17
    导语: 大家都知道西红柿可以美容养颜,那你知道它还有其他更多的作用吗?…………
    标签: 西红柿,高血压,贫血,肝炎,食疗
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  • <b>亚健康九种状态 食物逐个击破</b> [药食同源]亚健康九种状态 食物逐个击破2016-06-17
    导语: 面对快节奏的都市生活,职场人像上了发条的机器,恨不得一刻不停。国内某门户网站进行的一项调查表明,有64%的人表示经常加班,每天加班超过2小时的更多达78%。…………
    标签: 亚健康,食物,食欲不振,肠道疾病
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