性保健
  • 青春期少女性保健要记住5不要 [性保健]青春期少女性保健要记住5不要2016-04-16
    导语: 人这一辈子中青春期是最重要的事情,因为这可以直接发育青春期过程中,少女身体正在迅速发育定型时期,应顺应客观生长的需要保护好自身的发育机制,若是过程中使用对身体发育有影响的刺激性激素,会影响身体的定型,严重者还会终身留下病根。 不要拔眉修眉……
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  • 青春少女的性行为对身心健康危害都很大! [性保健]青春少女的性行为对身心健康危害都很大!2016-04-16
    导语: 少女的性行为往往与早恋有关。少男少女往来频繁,异性相处,免不了会发生性的欲念。甚至有的天真少女,竟以身相许,认为这是纯真爱情的忠诚表示,往往在意洽情浓之时,便越过雷池,偷吃禁果,发生了性行为。 青春少女的性行为对身心健康危害 很大。影响学习……
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  • <b>女人性修养要遵守10准则</b> [性保健]女人性修养要遵守10准则2016-04-13
    导语: 一、基本的性角色意识:过了16岁,开始要求自己是个女人--说话、走路、行事、待人,像真的女人一样,千万别不男不女。 二、不轻不重的贞操观:18岁与邻家的男孩偷食了禁果,既不要羞愧也不要抱太大希望。有它没它你还是你,惟一改变的是你对自己知道得更多,……
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  • <b>妈妈咪如何才能做到哺而不“垂”呢?</b> [性保健]妈妈咪如何才能做到哺而不“垂”呢?2016-04-13
    导语: 有些妈妈在孩子断奶后,乳房并不走样,这并非先天的造化,而是从孕期开始就做个有心人。那么,如何才能做到哺而不垂呢? 1、孕期多食富含蛋白质的食物,特别是水产品,以及水果、蔬菜等。 2、孕期和哺乳期应戴宽松胸罩,切忌过紧,以免压迫胸部。 3、平躺时解……
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  • 女性日常性保健常识 [性保健]女性日常性保健常识2016-04-13
    导语: 有一个似乎人人都知道但很少被提起的,是大便后清洁擦拭的方式,要从幼年开始明确教给女孩子,从前往后擦,擦干净,避免粪便污染。 残留尿液也要擦,但不可太用力,按压沾吸即可,避免损伤皮肤。 阴道中存在着大量的细菌,但由于阴道和菌群之间形成生态平衡并……
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  • 自我锻炼增强女性阴道收缩力 [性保健]自我锻炼增强女性阴道收缩力2016-04-13
    导语: 女性阴道收缩力良好与否,对于双方在性快感的追求上有相当大的影响! 而采用自我锻炼来增强女性阴道收缩力的方式, 也是相当值得一试的选择; 而自我锻炼方式即骨盆底肌肉收缩运动,其原理是由于主动式地收缩肛门、阴道、尿道周围的肌肉,进而强化整体骨盆底……
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  • 女人性保健该如何清洗“私处”呢? [性保健]女人性保健该如何清洗“私处”呢?2016-04-13
    导语: 女人性保健该如何清洗私处呢? 清洗次数:每天1次即可。 清洗方式:最好采用淋浴,用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆代替,但要专盆专用。 清洗顺序:先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。 清洁液:可使用能够去污……
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  • 少女性保健不宜穿紧身内衣 [性保健]少女性保健不宜穿紧身内衣2016-04-13
    导语: 处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣,束胸对少女的发育和健康有很多害处。 束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫,从而影响身体内脏器官的正常发育。 束胸能影响呼吸功能。正常情况下,胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作的协调配合进行,才能保证人体正常……
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  • 妻子生理“红灯”莫要闯 [性保健]妻子生理“红灯”莫要闯2016-04-13
    导语: 妇女月经期、产褥期、人工流产、安放或摘取节育环等时期,对性生活等于亮起了红灯。夫妻,特别是丈夫必须理智、科学地对待这种特殊时期的性生活问题,懂得爱护妻子的健康,切不可怀着侥幸心理冒险闯红灯,否则可导致严重的后果。 为避免性生活闯红灯而带来不……
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  • 女人“第一次”性保健最应重视的十个问题 [性保健]女人“第一次”性保健最应重视的十个问题2016-04-13
    导语: 一、出血和疼痛就是处女吗? 新婚初次性生活首先接触到的是处女膜问题。处女膜历来在社会和道德观念上扮演着比其他性器官更为重要的角色。这是因为它的完整性一直被认为是判定女子贞操的可靠指标,甚至是惟一的指标。其实从医学实践来看,以是否出血和疼痛来……
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