盆腔
  • 未婚女性也要做好盆腔保健 [盆腔]未婚女性也要做好盆腔保健2016-03-29
    导语: 未婚女性因不良生活习惯也会得盆腔炎 盆腔炎指女性上生殖道及其周围组织的炎症,主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎。炎症可局限于一个部位,也可同时累及几个部位,最常见的是输卵管炎、输卵管卵巢炎。盆腔炎多发生在性活跃期、有月……
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  • <b>3招帮助女性恢复盆骨活力</b> [盆腔]3招帮助女性恢复盆骨活力2016-03-29
    导语: 女性在产后需要一段时间恢复盆骨。如果骨盆僵硬或者出现耻骨痛的症状,说明骨盆还没有完全恢复。国外的医学专家表示,女性经常做一些有利于骨盆的运动,可帮助产后女性恢复骨盆,还可以塑造身形,提高女性魅力。 从生理解剖学来看,女性的骨盆腔内驻守着泌尿……
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  • 介绍两种盆腔运动保健法 [盆腔]介绍两种盆腔运动保健法2016-03-29
    导语: 盆腔疾病严重影响着女性的身体健康和心理健康,甚至影响到夫妻生活和感情。因此,关注盆腔健康、改善盆腔功能应该作为关心女性身心健康的一项重要内容。而下面的两种方法,能帮你改善盆腔,做盆腔保……
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  • <b>严把生活8细节叫你远离盆腔炎</b> [盆腔]严把生活8细节叫你远离盆腔炎2016-03-29
    导语: 严把生活8细节叫你远离盆腔炎 ●经期保健记心中 勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不吃生冷刺激性食物,不宜过度劳累。充分休息,如果此时拼命工作,久而久之就容易形成盆腔充血,抵抗力下降,诱发盆腔炎。月经期间禁止性生活、游泳、盆……
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  • 慢性盆腔炎保健8大点 [盆腔]慢性盆腔炎保健8大点2016-03-29
    导语: 有些患者因患有慢性盆腔炎,稍感不适,就自服抗生素,这样的做法其实错误,对待慢性盆腔炎这个问题上,我们需要注意的正确保健要点有八点。 盆腔炎尤其是慢性盆腔炎是十分常见的妇科疾病,慢性盆腔炎是指女性内生殖器及其周围结缔组织、盆腔腹膜的慢性炎症。……
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  • 少穿高跟鞋 坏习惯导致盆骨变形 [盆腔]少穿高跟鞋 坏习惯导致盆骨变形2016-03-29
    导语: 坏习惯导致盆骨变形 1、改变坏习惯,避免骨盆变形 你可不要小看平时的这些坏习惯哟,只有从平时的一点一滴做起,才能打造出你的完美骨盆。 2、不要跪坐在地板上 坐在地板上比坐在椅子上更容易导致身体骨骼的扭曲。特别是两腿向外弯曲的跪坐方式尤其不好,这……
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  • 教你几个盆腔保健的方法 [盆腔]教你几个盆腔保健的方法2016-03-29
    导语: 盆腔是女性的主要部分,那么我们应该如 何保护盆腔呢?要怎么做好盆腔保健呢?现在就让小编教你几招盆腔保养的方法。让你有效保养盆腔。 盆腔保养一:面临身上酸疼的时候 我们这时候,女性想要呵护盆腔,我们就需要给自己的工作环境制造一个充裕的空间。因此……
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  • 冬季如何预防产后盆腔炎 [盆腔]冬季如何预防产后盆腔炎2016-03-29
    导语: 冬季在干燥和潮湿中交替,很适合病菌繁殖,从而增加了女性患盆腔炎的机会,尤其是产后,女性朋友更要警惕。月子期是盆腔炎疾病的高发时期,很多产后女性都非常担心会被盆腔炎缠身,其实只要能够围产期的各项预防工作,是可以有效预防盆腔炎的发生的。 如何预……
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  • <b>经常做盆腔保健操可预防盆腔炎</b> [盆腔]经常做盆腔保健操可预防盆腔炎2016-03-29
    导语: 经常做盆腔保健操可预防盆腔炎 第一式:左右压膝 取床上坐位,并腿屈膝,两手按于膝上,左手向外压膝,还原后,右手重复上述动作。 第二式:伸臂转体 取床上坐位,两腿伸直,两足分开与肩同宽,两手平放于臀旁,上体左转,左手由后向前摆,左手触足尖,眼跟……
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  • <b>推荐一套盆腔健康保健操</b> [盆腔]推荐一套盆腔健康保健操2016-03-29
    导语: 身为女人,要关注盆腔健康。专家医师向女性朋友们推荐一套简易腹部保健操。坚持每天两次做这六个动作,可有效预防盆腔慢性疾……
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