女人如何保鲜?保养卵巢是关键

2016-03-28 19:06   作者:秩名   出处:网络    

  导读: 卵巢是女性最重要的生殖腺体,它有自身的形成(孕6周左右)、发展、成熟、衰老(50岁左右)的生理规律,一般不受人为因素的干扰。当然,如果能对其加以正确、细心的保健与呵护,卵巢就能更健康,并延长工作时间,对维持女性生理活动和女性美做出更大的贡献。

卵巢是女性最重要的生殖腺体,它有自身的形成(孕6周左右)、发展、成熟、衰老(50岁左右)的生理规律,一般不受人为因素的干扰。当然,如果能对其加以正确、细心的保健与呵护,卵巢就能更健康,并延长“工作时间”,对维持女性生理活动和女性美做出更大的贡献。
女性一生的生理变化都与卵巢功能的变化密切相关,因此,卵巢保健也应根据不同的年龄阶段,采取针对性的措施。
 
女童期:这个时期广义上包括婴儿期、学龄前期及学龄期,可采取的卵巢保健措施包括:
 
1、 理膳食、均衡营养,确保卵巢等生殖器官正常发育。
2、 不吃或少吃洋快餐及高热量食物,避免肥胖症发生。
 
常见问题:
 注意女孩外生殖器官有无两性畸形,发现异常应及时诊治。
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