白领健康
  • 白领午睡 你需要特别注意的事情 [白领健康]白领午睡 你需要特别注意的事情2016-06-16
    导语: 白领们在日常生活中,工作占据了大部分的时间,很多人因为忙工作而休息不够。如果每天可以用午睡来补一下觉,对健康是很有利的。因为中午休息时间短,午睡一般都是在办公间进行。怎样才能在短短的午睡中获得好的休息…………
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  • 10大妙招 帮你对付办公室春困 [白领健康]10大妙招 帮你对付办公室春困2016-06-16
    导语: 春天已经来临,不少人开始感觉到春困的厉害。明明昨晚睡得还行,可是吃完午饭,浓浓的睡意还是袭来。一进入春天人们便会出现疲倦、周身无力、昏昏欲睡的现象…………
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  • KIKI分享练出来的运动天赋 [白领健康]KIKI分享练出来的运动天赋2016-06-13
    导语: Kiki是中国第一本街头潮流杂志《URBAN》的创始人。这位最有资格盘点潮流的街头文化女对自己的评价却是“不潮流”。的确,Kiki骨子里充满的不是万变的潮流,而是无尽的杂志梦想和活跃的运动细胞。…………
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  • 白领需防三种“时尚心理病” [白领健康]白领需防三种“时尚心理病”2012-04-18
    导语: 如果你是工作狂,那么你需要警惕以下三种病症。由于工作的快节奏和获取信息的渠道增多,这部分人都习惯于从网络、电视、电子读物上获取信息。若对网络、电子读物过分依赖,则会发展成为病态心理,严重时可能转化成强…………
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  • 女人成熟之路的三个“拦路虎” [白领健康]女人成熟之路的三个“拦路虎”2012-04-18
    导语: 据有关专家介绍,受经期、怀孕、生产等特殊生理过程影响,加之肩负工作、家庭双重压力,现代女性心理较为敏感,情绪波动较大。因此极易导致忧郁、急躁、焦虑等不良情绪产生。…………
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  • 女白领要时刻保持六种健康心态 [白领健康]女白领要时刻保持六种健康心态2012-04-18
    导语: 女白领时刻要保持的六种心态,身在职场中的女性们,你们要记得时刻要保持这六种心态,有益于你的心身健康。…………
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  • 职场女性 修心养性息怒3招 [白领健康]职场女性 修心养性息怒3招2012-04-18
    导语: 在工作和生活中,难免有冲突,如不自控,冲突愈演愈烈会影响工作、伤害感情。因此,掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的。…………
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  • 白领加班强迫症 当心脑“残” [白领健康]白领加班强迫症 当心脑“残”2012-04-18
    导语: 上班族若长期顶着压力被迫加班,处于情绪低落、不情愿甚至厌烦的状态下,不但对大脑,对整个身心健康都不利。…………
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  • <b>办公族30度俯看电脑 可防眼干</b> [白领健康]办公族30度俯看电脑 可防眼干2011-04-28
    导语: 眼科医生指出,冬天,办公一族易患眼表病甚至干眼症,要多吃豆制品和新鲜水果蔬菜。同时不妨调高座椅或降低电脑显示屏,以30度幅度俯视屏幕,预防干眼。…………
    标签: 养生保健,眼干,防辐射,电脑,抗生
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  • <b>皮肤保健 做好夏季防晒基础护理</b> [白领健康]皮肤保健 做好夏季防晒基础护理2011-04-28
    导语: 春末的阳光终于拨走阴霾与潮湿,带来真正的生机与活跃。可是,当你想无拘无束在阳光下嬉戏,脱下长袖,穿起春夏装的时候,可曾想到你那娇嫩的皮肤正遭受着紫外线的侵害?不要以为防晒是夏天才做的事,其实,春天里你…………
    标签: 养生保健,皮肤,防晒,维生素E
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